Περιγραφή
Jujube - Χουρμάδες
Το Πανάρχαιο Υπερφρούτο
Τα Jujube Fruits, είναι γνωστά για τα οφέλη τους εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασιατική διατροφή και μαγειρική. Καλιεργούνται και καταναλώνονται για την ανακούφιση των προβλημάτων στομάχου και σπλήνας. Τρώγονται αποξηραμένοι ως σνακ ή αποτελούν την πρώτη ύλη για υγιεινά γλυκά και μαρμελάδες, ενώ σε άλλες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται αντί της καραμέλας για τον βήχα. Η Μοσχοιτιά ή Ελιά της Βοημίας είναι το δέντρου που γνωρίζουμε όλοι ως Τζιτζιφιά. Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι ότι ο καρπός της αποτελεί πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό μας.
Γιατί τα χρειαζόμαστε
Είναι ένα υγιεινό συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε Πρωτεΐνες, Ίνες, Φλαβονοειδή, Σαπονίνες, Βιταμίνες: A, B, C, D, E, Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία: ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, ποτάσιο, πυρίτιο, χρώμιο, χαλκό, ψευδάργυρο, ιώδιο.
Οφέλη
- Τόνωση και ενέργεια
- Βελτίωση αντοχής και φυσικής κατάστασης
- Προστατεύει από τις αλλεργίες
- Βοηθά το συκώτι
- Ήπιο καθαρτικό
- Βοηθά στη μείωση του άγχους και ενισχύει τη διάθεση
- Μειώνει τη νυχτερινή εφίδρωση και την κατακράτηση υγρών.
Smoothies με Jujube Fruits
Σ’ ένα ποτήρι βάζουμε τα Jujube Fruits με χλιαρό νερό και τα αφήνουμε για 30 λεπτά. Στραγγίζουμε και στη συνέχεια αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά μαζί σ’ ένα μπλέντερ. Χτυπάμε μέχρι να πάρουμε ένα ομοιογενές μείγμα και σερβίρουμε σ’ ένα ποτήρι με χοντρό καλαμάκι.
- 1 φλυτζάνι γάλα σόγιας
- 1 φλυτζάνι χυμό ανανά
- 1 φλυτζάνι baby σπανάκι
- Λίγο μέλι
- 3 DXN Jujube Fruits
- 1 λεπτή φλούδα ginger
- Παγάκια
ή
- 3 DXN Jujube Fruits
- 1 φλυτζάνι γάλα σόγιας ή αμυγδάλου
- 1 κουταλάκι του γλυκού DXN Roselle
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- Παγάκια
ή
- 1 φλυτζάνι DXN Gano Tea
- 1 μικρό ξυλάκι κανέλας
- 1 φλούδα ginger
- 3 DXN Jujube Fruits
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.