Το γανόδερμα είναι ευρέως γνωστό στην κινέζικη ιατρική και τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνιση του σε διάφορα προϊόντα όπως τον καφέ ή το τσάι με γανόδερμα. Αν και οι περισσότεροι καφέδες περιέχουν 150 – 200mg καφεΐνης, οι καφέδες με γανόδερμα περιέχουν συνήθως κάτω από 9mg, για αυτό και χρησιμοποιούνται και για την αϋπνία. Εκτός από την εκπληκτική του γεύση, το γανόδερμα φαίνεται ότι έχει και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες, όπως τον γρηγορότερο μεταβολισμό και κατ’ επέκταση το αδυνάτισμα. Συγκεκριμένα κάποιες από τις ιδιότητες του γανοδέρματος είναι:
- Επιτάχυνση της διάσπασης του λίπους
- Καταστολή της απορρόφησης της ζάχαρης
- Αποτροπή αποθήκευσης λίπους
- Απαλλαγή τοξινών
- Καλύτερη αναπνοή
- Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας
Δίαιτα και χρήση του γανοδέρματος
Καλό θα ήταν να πίνετε το αφέψημα σας δύο φορές την ημέρα μετά τα κυρίως γεύματα, προκειμένου να αποβληθούν οι τοξίνες και να χάσετε βάρος ή για αυτούς που έχετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
Σε περίπτωση που θέλετε να απλά να βελτιώσετε την ευεξία σας, μπορείτε να πίνετε γανόδερμα με καφέ ή τσάι μία φορά την ημέρα μετά το κύριο γεύμα σας.
Σημείωση: Αν προτιμάτε να πίνετε τσάι, αφήστε το σε ζεστό νερό 8 λεπτά.
